Приглашаем вас на тренинг по танцевально-телесной терапии, посвящённой теме "Тело и сознание".

�Для кого тренинг?

Для тех, кто заинтересован в своем личностном развитии, в осознанном чувствовании тела, расширении двигательного потенциала, возвращении проживания удовольствия от движения и танца.

�О чем тренинг?

Мы познакомим вас с основами Танцевально-телесной терапии.
Поговорим о теле, как источнике опыта, жизненного ресурса, где нет разделения между ним и сознанием, чувствами. Где ответы на вопросы о здоровье и благополучии находятся внутри нас. Где наша  внутренняя энергия выступает жизненной силой. Дадим информацию, откуда черпать эту энергию. Узнаем где в теле живут эмоции. Внимательное слушание сигналов тела может открыть дорогу к себе и пригласить нас быть автором собственной жизни, создавая свою реальность.

�Чем будем заниматься?

✔️Сделаем эффективные практики. Сформируем систему упражнений, которую можно будет делать дома.

✔️Разучим зажигательный танец, который поднимет настроение. А  главное, ваше напряжение постепенно уйдет. Вы начнете лучше и свежее выглядеть и станете моложе лет на 10.

✔️Будет глубокая проработка ваших блоков и ограничений, через обсуждение и ответы на интересующие вас вопросы.

♻️ Телесная осознанность, наблюдение, дыхание, аутентичное движение, хореография и импровизация, будут инструментами нашей работы.

�Что вы получите?

На тренинге вы почувствуете кардинальные изменения тела в лучшую сторону, получите успокоение своей психики, настроение и бодрость.
Пройдя наш тренинг, вы не просто почувствуете свое тело, что отлично скажется на вашем физическом самочувствии. Вы востановите свою уверенность в себе и будете привлекать восхищенные взгляды! Потому что человек, уверенный в себе, наполненный, выделяется из толпы. А танцы — лучшее средство, вернуть уверенность в себе, раскрыть сексуальность, женственность (мужественность) и свою истинную природу.

♻️ Тренинг  заменяет полноценный визит к психологу!

⚜️Проводят Ирина Крохмаль, психолог и Елена Валюк, хореограф.

@dancerelaxy